Qui suis je ?

Je suis maman de trois garçons, professeure certifiée de Kundalini Yoga, facilitatrice SOMA Breath et coach de transformation par le souffle. Je me suis aussi formée au HeartMath Institute et au coaching de vie avec Jay Shetty, ce qui me permet d’allier la sagesse du souffle, la clarté du cœur et une pédagogie profondément humaine.

Fondatrice du programme en ligne PRANA, l’intelligence du souffle, je guide mes élèves à revenir à l’essentiel, à se libérer du stress et à cultiver une présence authentique dans leur vie personnelle et professionnelle.

Initier la présence

Avec un background en management d’entreprise, je connais les défis du monde moderne : pression constante, rythme effréné, perte de repères intérieurs. C’est ce qui m’a conduit à créer des espaces où souffle, yoga, coaching et sonorités se rencontrent pour générer régénération et performance durable.

J’accompagne aussi bien des particuliers en quête de clarté et de vitalité que des entreprises souhaitant instaurer une culture de présence, de bien-être et de conscience.

Des racines et des ailes

Né·e de culture franco-marocaine, je porte un profond attachement à mes racines berbères maternelles, qui nourrissent ma connexion au vivant, à la nature et à l’authenticité. Cette richesse culturelle se conjugue à une ouverture spirituelle qui m’amène à transmettre de manière universelle et adogmatique. Passionné·e autant par l’ésotérique que par le scientifique, je tisse un pont entre traditions ancestrales, neurosciences et pratiques modernes du souffle.

Aujourd’hui, à travers mes retraites nomades, mes programmes en ligne et mon accompagnement personnalisé, j’invite chacun·e à se reconnecter à sa puissance intérieure et à honorer la vie… en commençant par respirer.

Ma vision

Je considère chaque être comme l’unique expert de sa propre vie. Mon rôle est d’offrir un cadre bienveillant et sécurisé où la sagesse intérieure peut émerger à travers l’expérience vécue. Grâce au questionnement, à la psychologie positive, aux neurosciences et aux technologies yogiques, j’accompagne chacun·e à révéler ses dons, ses talents et ses ressources souvent invisibles.
Mon approche sur mesure, loin des méthodes standardisées, favorise la prise de conscience, la transformation des habitudes et l’alignement avec l’âme, afin que chacun·e retrouve son pouvoir intérieur et avance avec clarté, autonomie et cohérence vers ses aspirations profondes.

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